1. **美白养颜**:薏仁粉含有丰富的蛋白质和维生素B族,能够使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点,长期饮用还能治疗褐斑、雀斑、面疱,使斑点消失并滋润肌肤。
2. **利尿消肿**:薏仁粉具有利水消肿的作用,可以帮助身体排出多余水分,减轻水肿现象。
3. **促进新陈代谢**:薏仁粉可以促进体内血液和水分的新陈代谢,有利于消化吸收,帮助排便,有助于减轻体重。
4. **健脾和胃**:薏仁粉具有健脾和胃的功效,可以改善食欲不振、消化不良等问题E:\bca\图片\u=434014116,2108959724&fm=193&f=GIF.jfif。
5. **抗肿瘤作用**:薏仁粉中的薏苡脂成分有抑制癌细胞生长及伤害作用,对于消化道肿瘤及肺癌等疾病有一定的辅助治疗作用E:\bca\图片\u=3190953310,2718507603&fm=193&f=GIF.jfif。
6. **增强免疫力**:薏仁粉中的薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用,能够增强机体的免疫力。
7. **调节血糖**:薏仁粉能够扩张血管,降低血糖,对高血压、高血糖有特殊功效。
8. **镇静镇痛**:薏仁粉具有镇静、镇痛及解热作用,对于风湿痹痛患者有良好的疗效。
9. **预防心血管疾病**:薏仁粉中富含的水溶性纤维可以吸附胆盐,降低肠道对脂肪的吸收率,进而降低血脂肪和血糖,预防心血管疾病。
10. **美容养颜**:薏仁粉中的维生素E能够保持皮肤光泽细腻,祛除痘痘和斑点,改善肤色。
11. **调节内分泌**:薏仁粉可以调节人体的内分泌功能,增强体质。
12. **预防脚气病**:薏仁粉中含有的维生素B可以预防脚气病。
总之,薏仁粉是一种营养价值高、功效全面的天然食品,对于改善身体健康、美容养颜等方面都有显著的效果。然而,需要注意的是,任何食品都应适量食用,过量摄入可能会带来不适。